Le mouvement, c’est la santé !

Le Stretching Global Actif est une méthode d’étirement global des chaînes musculaires du corps humain. Elle doit permettre à chacun et chacune de retrouver une souplesse perdue dans le quotidien, qu’il soit sportif ou non.

S’adressant tant aux sportifs qu’aux non-sportifs, cette méthode doit permettre de mieux vivre des mouvements répétitifs, tant autant que d’affronter la vieillesse musculaire.

La couverture du livre qui résume notre travail : le corps en mouvement
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